有哪些能缓解焦虑和压力的生活好物?

有哪些能缓解焦虑和压力的生活好物?

想当初听说乔任梁自杀时感觉无比的震惊和难以理解,而现在工作了,也懂了那种压迫感,不仅是艺人,我们普通人在职场上的压力也不小,尤其是像我是从事互联网行业的就更是如此,所以在有余裕之际,购买一些能够舒缓身心、放松压力的生活好物就显得尤为必要,起码可以让自己的生活慢一些下来不至于忙着前行丢了快乐和自己😞

  • This Works 深度助眠枕头睡眠喷雾75ml
    我睡眠质量经常不好,难得睡个安稳觉简直谢天谢地,生物钟又碎一地,经常日夜颠倒,有时候可以三天只睡几小时还很亢奋。 大半年前在我朋友的推荐下尝试了这款thisworks助眠喷雾,收到后被颜值折服,使用第一天喷在枕头上,真的睡的很香!
    薰衣草精油的香味很容易接受,五分钟就能感觉到自己大脑放空停止运作。 (我是个很操心的人,经常在休息的时候想人生。。。) 我用了这款助眠喷雾,能真切的感受到放松和舒缓,睡眠质量也提升了几百个百分点,而且它的香味也很舒心,平时也喜欢喷点在身上,因为这个味道让我很放松 详情
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    我睡眠质量经常不好,难得睡个安稳觉简直谢天谢地,生物钟又碎一地,经常日夜颠倒,有时候可以三天只睡几小时还很亢奋。 大半年前在我朋友的推荐下尝试了这款thisworks助眠喷雾,收到后被颜值折服,使用第一天喷在枕头上,真的睡的很香!<br/>薰衣草精油的香味很容易接受,五分钟就能感觉到自己大脑放空停止运作。 (我是个很操心的人,经常在休息的时候想人生。。。) 我用了这款助眠喷雾,能真切的感受到放松和舒缓,睡眠质量也提升了几百个百分点,而且它的香味也很舒心,平时也喜欢喷点在身上,因为这个味道让我很放松
  • 日本制 缓解精神紧张促进睡眠消除压力按摩仪
    之前有段时间压力大,晚上成宿成宿的失眠,于是在网上搜罗一些能缓解焦虑的好物,没报太大希望买了这个小东西,不知道是心理作用还是怎么回事,每次用过之后心里会舒服很多,没那么慌了,晚上睡觉之前除了泡脚也会用一下,已经养成了习惯,之前8、9月份几乎天天离不开这个,到现在快半年了觉得真的是有效果的,反而是它的亢奋作用我感觉不太到,但你要说放松焦虑这些还是有用的!就是有点小贵😆 详情
  • Fidget Cube抗烦躁焦虑减压魔方骰子
    买这个来一开始是为了避免我老是咬我的手指甲,都快被我咬秃了都,但后来发现没事儿的时候玩儿可以缓解压力??小骰子有12个面,对应各种不同的蹂躏方式,最喜欢玩的是其中一面光滑的(意料外的手感好)还有一面开关,简直满足我的手指多动症,无形间也释放了压力,每次捣鼓完就一脸空虚很累,然后去睡觉很快很爽,算是个抗烦躁减压力的神物了吧! 详情
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    买这个来一开始是为了避免我老是咬我的手指甲,都快被我咬秃了都,但后来发现没事儿的时候玩儿可以缓解压力??小骰子有12个面,对应各种不同的蹂躏方式,最喜欢玩的是其中一面光滑的(意料外的手感好)还有一面开关,简直满足我的手指多动症,无形间也释放了压力,每次捣鼓完就一脸空虚很累,然后去睡觉很快很爽,算是个抗烦躁减压力的神物了吧!
  • 奥义泡沫轴肌肉放松滚轴瑜伽柱健身瑜伽棒狼牙棒按摩棒瘦腿筒轮
    经常精神紧张容易致使身体肌肉紧张,经络不通。用这个滚滚背部,颈部,手臂等。会痛,忍着点。
    我在瑜伽课种草,因为当时就出痧,买来用了两天,两天上背部都出痧。 详情
  • Fidget Cube骰子魔方玩具
    Fidget Cube骰子魔方玩具
    2018-05-14 购于淘宝(39元)
    frank. 推荐
    这魔方专治各种手痒,六面都是不同的小机关,有滚球,摇杆,开关,旋转,触摸很多种小按钮,紧张,压力大,焦虑的时候手里有个发泄的小东西能够很好的调整情绪。 详情
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    这魔方专治各种手痒,六面都是不同的小机关,有滚球,摇杆,开关,旋转,触摸很多种小按钮,紧张,压力大,焦虑的时候手里有个发泄的小东西能够很好的调整情绪。
    这魔方专治各种手痒,六面都是不同的小机关,有滚球,摇杆,开关,旋转,触摸很多种小按钮,紧张,压力大,焦虑的时候手里有个发泄的小东西能够很好的调整情绪。
  • BigEnter办公室回车按键
    BigEnter办公室回车按键
    2018-05-12 购于淘宝(39元)
    解压神器,插上usb就可以当回车了。
    叫你布置那么多作业!捶一下!叫你布置这么变态的作业!捶!还要做什么PPT!捶!要求5000字!捶!!!
    太爽了,心情不好就捶捶捶,捶累了就抱着睡拿着玩。 详情
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    解压神器,插上usb就可以当回车了。<br/>叫你布置那么多作业!捶一下!叫你布置这么变态的作业!捶!还要做什么PPT!捶!要求5000字!捶!!!<br/>太爽了,心情不好就捶捶捶,捶累了就抱着睡拿着玩。
  • 创意不倒翁平衡小铁人
    创意不倒翁平衡小铁人
    2018-05-02 购于淘宝(39元)
    告诉你一件神奇的事,这个小人怎么转都不会倒。这是为什么呢,这是个秘密,哈哈哈哈。
    很有魔性,就想看它倒,它就是不会倒。小人装饰房间挺好看的,还很减压。 详情
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    告诉你一件神奇的事,这个小人怎么转都不会倒。这是为什么呢,这是个秘密,哈哈哈哈。<br/>很有魔性,就想看它倒,它就是不会倒。小人装饰房间挺好看的,还很减压。
    告诉你一件神奇的事,这个小人怎么转都不会倒。这是为什么呢,这是个秘密,哈哈哈哈。<br/>很有魔性,就想看它倒,它就是不会倒。小人装饰房间挺好看的,还很减压。
    告诉你一件神奇的事,这个小人怎么转都不会倒。这是为什么呢,这是个秘密,哈哈哈哈。<br/>很有魔性,就想看它倒,它就是不会倒。小人装饰房间挺好看的,还很减压。
  • 会按摩的羊驼
    会按摩的羊驼
    2018-03-14 购于淘宝(238元)
    三旬 推荐
    超级可爱,呆萌呆萌的样子。
    是毛绒玩具里最会按摩的,是按摩器里最会呆萌可爱的。
    很喜欢啊,晚上回家按摩一会就抱着睡觉,生活美滋滋呀。 详情
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    超级可爱,呆萌呆萌的样子。<br/>是毛绒玩具里最会按摩的,是按摩器里最会呆萌可爱的。<br/>很喜欢啊,晚上回家按摩一会就抱着睡觉,生活美滋滋呀。
  • 颈椎肩颈按摩仪
    颈椎肩颈按摩仪
    2018-04-28 购于天猫(198元)
    倘若 推荐
    坐久了肩膀疼,看了好多按摩器,都太大了。这个很好,很小一个,携带很方便走哪都可以按摩。用手机app控制的,可以调节多种按摩手法和力度。 详情
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    坐久了肩膀疼,看了好多按摩器,都太大了。这个很好,很小一个,携带很方便走哪都可以按摩。用手机app控制的,可以调节多种按摩手法和力度。
    坐久了肩膀疼,看了好多按摩器,都太大了。这个很好,很小一个,携带很方便走哪都可以按摩。用手机app控制的,可以调节多种按摩手法和力度。
  • 宝乐珠两珠一绳指尖极限手部运动 不锈钢 钛坠珠手作喵家指尖陀螺
    解压应该是很强的 详情

评论

共7条评论
评论 140
运动,瑜伽,通经络都可以适当减压。我也压力好大,一直大
看场自己喜欢的电影或者电视剧,或者很密友敞开心胸聊天,倾诉自己的烦恼
candyii : 同意~ 回复
这个要收藏
现在做什么都哟压力,家庭工作社会等各方面的
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